Het is o zo moeilijk om ‘nee’ te zeggen tegen het glas champagne, de heerlijke hapjes en de opgevulde kalkoen tijdens de feestdagen.
Om nog maar te zwijgen van de caloriebommen die we maar al te graag naar binnen werken tijdens het dessert.
Een heel jaar op gewicht blijven en dat naar de vaantjes helpen in enkele dagen… We zijn er echte kampioenen in!
Maar hoe geraken die overtollige kilo's er snel terug af?
Neem deel aan de 13 weken weight watchers@work in PH Boeverbos Brugge.
Je staat er niet alleen voor
Wekelijks staat op maandag een coach voor je klaar om je te wegen en tips te geven. Je krijgt ook lekkere recepten mee.
Je stapt samen met collega's in zodat je elkaar ook stimuleert om resultaat te halen.
|